ヨガ各種

呼吸や姿勢、瞑想等を組み合わせて心と体を正しい状態で維持することを目指すプログラムです。初めての方から、ステップアップして新しいヨガに挑戦したい経験者の方までお楽しみ頂ける様々なクラスをご用意しています。

ダンス各種

フィットネスクラブでもダンスは始められます。多種多様なジャンルを揃えておりますので、ライフスタイルに合わせてお楽しみください。

バレエ

バレエのレッスン（動き・ポーズ）にはさまざまなものがあり、代謝を改善し、ダイエット効果も期待できます。他にも「柔軟性」を向上・改善、「姿勢」を美しく改善、「バランス力」を向上・改善されたい方におすすめです。