岩盤ヨガ

身体を芯から温めながら動くので柔軟性に自信がない方も安心してご参加いただけます。遠赤外線により身体の体温上昇を促し、皮脂腺からの発汗で老廃物も一緒に流せます。

コラーゲンヨガ

ヨーロッパで流行している光トリートメント採用。ホットヨガと一緒に行うことで気持ちよく汗を流しながら、美肌効果も期待でき、内側と外側から女性に嬉しい効果をもたらします。

ピラティス

身体の深部の筋肉（コアマッスル）を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。