ホットヨガスタジオ

ゆったりとした空間の中でマインドフルネス効果と美肌効果を
兼ね備たヨガプログラムなどに参加いただけます。

美彩心

脚、お腹、腕、デコルテなどのリンパの流れを良くしながら、デトックス効果を高め、コラーゲンランプ照射の効果を高める為に、肌の新陳代謝を整えていきます。

瞑想ヨガ

呼吸や姿勢、瞑想等を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心と体を正しい状態で維持することを目指すプログラムです。

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

見学、体験なども受付中

お気軽にお問い合わせください。

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